Am Samstag (21. 2.) stand seit langem, wieder einmal ein Crosslauf am Programm!
Ich freute mich schon sehr auf meinen ersten Laufbewerb im neuem Jahr, und hoffte wieder eine meiner Schwächen ein wenig auszubessern zu können.
Vereinskollegen v.links Christian Stoimaier, Ich , Roman Fuhrer
Doch es war leider nicht mein Tag. Da ich 3 Tage vor dem Bewerb ein Bahntraining absolvierte, waren meine Wadeln und Sehnen leider noch etwas überreitzt, aber ich wollte trotzdem starten. Beim Einlaufen war noch fast alles in Ordnung, doch kurz vor dem Start lief ich noch ein Stück des Parcours ab um zu testen wie die Boden- oder vielmehr Schnee-Verhältnisse sind. Dabei machte es plötzlich einen Brenner im Wadel und danach war das Laufen nur mehr mit stechenden Schmerzen möglich!! :-(
Ich entschied mich kurzfristig dennoch zu starten, und dachte mir: „Vielleicht wird’s besser oder auch nicht. ;-)!“. Insgesamt wären 10 Runden zu laufen gewesen, aber nach der 2 Runden war leider Schluss mit lustig, die Schmerzen wurden einfach unerträglich!! Die Strecke war sehr schwer zu laufen, auf teilweise harten und weichen Schnee sank man einmal ein und einmal nicht - da machte mein lädierter Fuss leider nicht lange mit ...
Man muss auch aufhören können, wenn es noch so schwer fällt! Lieber ein DNF in Kauf nehmen und danach die Verletzung 2 bis 3 Tage auskurieren als 2 bis 3 Wochen völlig außer Gefecht zu sein und wichtige Trainingszeit zu verlieren. Schließlich kommt mein Hauptzielsaisonziel erst im Juli ... ;)
Diagnose: Überbelastung der Sehnen und der Muskulatur im Wadenbereich.
„Rezept“: Ein paar Tage pausieren und dann geht es wieder! :-)
Nächster Stopp: ein Laufbewerb wo und wann... Überraschung!!
Euer Schirni
